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「65歳の女性。茶道教室講師。軽度の肥満。3年前から左膝の痛みを自覚。特に、長時間の正座や階段の昇降時に痛む。熱感、腫脹はない。マクマレーテスト陰性。左内側広筋の萎縮がみられる｡」
膝関節支持筋の強化法として最も適切なのはどれか。
  1. バージャー体操
  2. 下肢伸展挙上訓練
  3. 関節モビリゼーシヨン
  4. フレンケル体操

【 正答：2 】