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大腿四頭筋のMMTが4の運動選手がさらに筋力を強化するための訓練で最も適切なのはどれか。
  1. トレッドミル
  2. 自転車エルゴメータ
  3. マッスルセッティング
  4. デローム・ワトキンス法

【 正答：4 】