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施設における安眠を促すための環境に関する次の記述のうち、最も適切なものを1つ選びなさい。
  1. 湿度は20％以下に設定する。
  2. 寝衣は、体に密着した形のものを選ぶ。
  3. 冷暖房の風が、体に直接当たるようにする。
  4. 夜間の照明は、部屋全体がはっきり見える明るさにする。
  5. 介護福祉職同士の会話が響かないようにする。

【 正答：5 】

解説

  1. 快適に過こすことのできる湿度は40-60％である。
  2. 寝衣は、体がリラックスできるようなゆとりがあり、肌触りがよく通気性のある素材のものを選ぶとよい。
  3. 冷暖房の風が、体に直接当たらないようにする。
  4. 夜間に明るい光を浴びると睡眠を妨げる要因となる。夜間の照明は、室内の様子がぼんやりと確認できる程度の眠気を誘うような照度を心がける。
  5. 適切である