スポーツ選手の栄養に関する記述である。正しいのはどれか。2 つ選べ。

1. 熱中症予防には、少量ずつこまめに飲水する。
2. 栄養補助食品によるミネラルの補給時には、耐容上限量（UL）以上の摂取を目指す。
3. 減量時には、除脂肪体重の減少を目指す。
4. スポーツ性貧血の管理には、たんぱく質摂取が重要である。
5. 筋グリコーゲンの再補充には、脂質摂取が重要である。

【 解答：14 】

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