ストレスマネジメントには、問題焦点コーピングと情動焦点コーピングがある。仕事の忙しさがストレスとなり暴飲暴食になってしまうと話す、肥満の単身男性のストレスマネジメントである。正しいものの組合せはどれか。1 つ選べ。

1. 肥満でない同僚から話を聞く。 --- 情動焦点コーピング
2. 気晴らしに趣味の時間を持つ。 --- 問題焦点コーピング
3. どんな日に食べ過ぎてしまうか、考える。 --- 情動焦点コーピング
4. 職場以外では、仕事のことを考えないようにする。 --- 問題焦点コーピング
5. 家族に悩みを聞いてもらう。 --- 情動焦点コーピング

【 解答：5 】

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