食物繊維と難消化性糖質に関する記述である。正しいのはどれか。1 つ選べ｡

1. 不溶性食物繊維は、血圧を上昇させる。
2. 水溶性食物繊維は、大腸内pH を上昇させる。
3. 難消化性糖質は、インスリンの分泌を促進させる。
4. 難消化性糖質の過剰摂取は、便秘を引き起こす。
5. 有用菌増殖効果のあるオリゴ糖は、プレバイオティクスである。

【 解答：5 】

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