管理栄養士 過去問 第29回 栄養教育論 第1問

1. 身体活動では、1 日60 分以上の強い運動を勧める。
2. 喫煙では、サプリメントを摂取すれば、吸っても良いと伝える。
3. 休養では、能動的休養として社会活動への参加を勧める。
4. 睡眠では、入眠前のアルコール摂取を勧める。
5. 食事では、若い頃よりも味覚が鋭敏になっていることに気づかせる。