次の（１）から（３）の文章を読んで、後の問いに対する答えとして最もよいものを、１・２・３・４から一つ選びなさい。
文章

筆者によると、「速く走る技術」を身につけるにはどうすればよいか。

  1. 速く走る動きを頭に描えがいてその感覚を体で感じるようにする。
  2. 神経の仕組みに直接刺激を与えるためにいろいろな走り方を試す。
  3. 頭で考えるよりも、何度も練習を重ねて体で覚えるようにする。
  4. コーチの指導を受けながら走り方の修正に全神経を集中させて走る。

【 正答：1 】